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<<   作成日時 : 2011/11/04 12:47   >>

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 6

今日は休み

 2日は人間ドック。 

 で、今日は休み。

 実質5連休。

 嬉しいですね。

 のんびりしています。

 ところで、2日の人間ドック。

 当然、結果はまだでていません。

 ですが、一部は結果を貰っています。


 
画像


 よくわかりませんが・・・・

 とりあえず、肥満じゃないみたいですね。

 エコー検査のとき、前は内臓脂肪が・・・

 肝脂肪といわれたらしいのですが・・・

 今回は脂肪が全くなく、よく見えると。

 単身赴任ダイエットのおかげでしょう。

 甘いものを控え、食事も控えめ。

 朝、晩のウォーキング(徒歩通勤)の結果・・・

 有難いことです。

 ここまできたら、目指せ・・・

 高校時の体型。

 61.5キログラム。

 マイナス1.6キログラム。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは
高校時代の体型・・・
あっという間に戻りそうですね。
うらやましいです。^^
おーたん
2011/11/05 14:53
 おーたんさん、こんばんは。

 この一年で一気に痩せました。
 単身赴任前は、楽に70キロを越えていたと思いますが・・・
 まさに、単身赴任ダイエットの効果です。
 一度、試してみませんか。
まさむら
2011/11/05 18:41
歩く効果すごいですね〜
羨ましい事
ふみ
2011/11/06 07:42
 ふみさん、こんばんは。

 歩くのもそうですが、単身赴任がポイントだと・・・
 甘いものを食べなくなりました。
 一度いかがですか?
まさむら
2011/11/06 20:48
こんばんは。(*⌒ー⌒*)

単身赴任ダイエット恐るべし!
ワシも試してみたいです。
炎クリ
2011/11/08 22:13
 炎のクリエイターさん、おはようございます。

 自分で言うのも何なんですが、効果絶大です。
 朝晩の徒歩通勤と甘いものを控えるというだけですが・・・
 是非、試してみてください。
まさむら
2011/11/09 04:37

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